Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lasagna atau cannelloni ikan

Kalori & fakta pemakanan

dibungkus terlebih dahulu

148
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.3 g
Karbo13 g
Lemak7.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 148 kcal —
  • Protein 7.3 g 15%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 7.1 g 9%
  • Lemak tepu 2.5 g 13%
  • Serat 1.7 g 6%
  • Gula 2 g —
  • Natrium 403 mg 18%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Mineral

  • Kalsium 63 mg 5%
  • Zat besi 0.41 mg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1487.3 g13 g7.1 g
50 g50 g743.6 g6.5 g3.6 g
150 g150 g22211 g20 g11 g
200 g200 g29615 g26 g14 g
250 g250 g37018 g33 g18 g

Soalan tentang Lasagna atau cannelloni ikan

Berapa kalori dalam 100 g Lasagna atau cannelloni ikan?

100 g Lasagna atau cannelloni ikan mengandungi 148 kcal, dengan 7.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lasagna atau cannelloni ikan?

50 g Lasagna atau cannelloni ikan mengandungi 74 kcal, dengan 3.6 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lasagna atau cannelloni ikan?

150 g Lasagna atau cannelloni ikan mengandungi 222 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lasagna atau cannelloni ikan?

200 g Lasagna atau cannelloni ikan mengandungi 296 kcal, dengan 15 g protein, 26 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lasagna atau cannelloni ikan?

250 g Lasagna atau cannelloni ikan mengandungi 370 kcal, dengan 18 g protein, 33 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25139 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat