Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Crep inti ikan dan/atau makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 190 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 7.5 g 38%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 3 g —
- Natrium 472 mg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.5 g | 7.5 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 18 g | 38 g | 28 g |
Makanan serupa
- Crep atau lempeng bijirin sariat inti kekapisprapesan144 kcal / 100 g
- Crepe atau lempeng selasih disumbat hamdibungkus terlebih dahulu199 kcal / 100 g
- Crep inti keju ham dan sos béchamelpra-bungkus179 kcal / 100 g
- Crepe atau lempeng buckwheat disumbat daging salai dan keju kambingdibungkus terlebih dahulu196 kcal / 100 g
- Ikan atau makanan laut dalam pastri puffpra-bungkus, untuk dimasak260 kcal / 100 g
- Sup ikan dan/atau krustasiapra-bungkus, untuk dipanaskan semula50 kcal / 100 g
- Pancake ham dan cendawan dalam sos kejupra-bungkus151 kcal / 100 g
- Krep udangdengan inti udang 37%, dipanaskan, produk sejuk beku175 kcal / 100 g
- Lasagna atau cannelloni ikandibungkus terlebih dahulu148 kcal / 100 g
- Brandade ikan atau pai gembala ikanpra-bungkus117 kcal / 100 g
Soalan tentang Crep inti ikan dan/atau makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Crep inti ikan dan/atau makanan laut?
100 g Crep inti ikan dan/atau makanan laut mengandungi 190 kcal, dengan 7 g protein, 15 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crep inti ikan dan/atau makanan laut?
50 g Crep inti ikan dan/atau makanan laut mengandungi 95 kcal, dengan 3.5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crep inti ikan dan/atau makanan laut?
150 g Crep inti ikan dan/atau makanan laut mengandungi 285 kcal, dengan 11 g protein, 23 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crep inti ikan dan/atau makanan laut?
200 g Crep inti ikan dan/atau makanan laut mengandungi 380 kcal, dengan 14 g protein, 30 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crep inti ikan dan/atau makanan laut?
250 g Crep inti ikan dan/atau makanan laut mengandungi 475 kcal, dengan 18 g protein, 38 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25625 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
