Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos vegetarian gaya bolognese
Kalori & fakta pemakanan
dengan protein soya, prabungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 5.1 g —
- Natrium 309 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin K 7.4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.88 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamin B6 0.08 mg 4%
- Folat (B9) 18.8 µg 5%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0.91 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 52 mg 4%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kuprum 0.21 mg 23%
- Mangan 0.23 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.6 g | 5.1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 2.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.3 g | 7.6 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7.1 g | 10 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.9 g | 13 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Sos bolognese atau sos tomato dengan dagingpra-pembungkusan94 kcal / 100 g
- Sos tomato dengan sayurandengan sayuran, prabungkus67 kcal / 100 g
- Bolognese soyadalam tin53 kcal / 100 g
- Pasta gaya bolognesespageti, tagliatelle..., pra-pembungkusan116 kcal / 100 g
- Pasta bolognese vegankomersial, sos bolognese vegan114 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos vegetarian gaya bolognese
Berapa kalori dalam 100 g Sos vegetarian gaya bolognese?
100 g Sos vegetarian gaya bolognese mengandungi 68 kcal, dengan 3.6 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos vegetarian gaya bolognese?
50 g Sos vegetarian gaya bolognese mengandungi 34 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos vegetarian gaya bolognese?
150 g Sos vegetarian gaya bolognese mengandungi 102 kcal, dengan 5.3 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos vegetarian gaya bolognese?
200 g Sos vegetarian gaya bolognese mengandungi 136 kcal, dengan 7.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos vegetarian gaya bolognese?
250 g Sos vegetarian gaya bolognese mengandungi 170 kcal, dengan 8.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11219 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
