Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

450

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.8 g

Karbo66 g

Lemak16 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	450	8.8 g	66 g	16 g
50 g	50 g	225	4.4 g	33 g	7.8 g
150 g	150 g	675	13 g	98 g	23 g
200 g	200 g	900	18 g	131 g	31 g
250 g	250 g	1125	22 g	164 g	39 g

Berapa kalori dalam 100 g Biskut gandum penuh?

100 g Biskut gandum penuh mengandungi 450 kcal, dengan 8.8 g protein, 66 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut gandum penuh?

50 g Biskut gandum penuh mengandungi 225 kcal, dengan 4.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut gandum penuh?

150 g Biskut gandum penuh mengandungi 675 kcal, dengan 13 g protein, 98 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut gandum penuh?

200 g Biskut gandum penuh mengandungi 900 kcal, dengan 18 g protein, 131 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut gandum penuh?

250 g Biskut gandum penuh mengandungi 1125 kcal, dengan 22 g protein, 164 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Sumber: portfir 467 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat