Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut tepung gandum penuh
Kalori & fakta pemakanan
manis, komersial
413
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.8 g
Karbo67 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 413 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 5.6 g 20%
- Gula 22 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7.8 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3.9 g | 34 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 12 g | 101 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 16 g | 134 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 20 g | 168 g | 29 g |
Makanan serupa
- Biskut tepung gandum penuh bersalut coklatmanis, komersial456 kcal / 100 g
- Biskut bijirin penuh522 kcal / 100 g
- Biskut gandum penuhsavuri413 kcal / 100 g
- Keropok gandum penuh436 kcal / 100 g
- Keropok gandum tulen427 kcal / 100 g
- Roti kering mil penuhmil penuh389 kcal / 100 g
- Roti gandum tulenkomersial262 kcal / 100 g
- Rusk gandum penuhtanpa gula406 kcal / 100 g
- Gandum penuh322 kcal / 100 g
- Crumpet bijirin penuhkomersial, dibakar200 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut tepung gandum penuh
Berapa kalori dalam 100 g Biskut tepung gandum penuh?
100 g Biskut tepung gandum penuh mengandungi 413 kcal, dengan 7.8 g protein, 67 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut tepung gandum penuh?
50 g Biskut tepung gandum penuh mengandungi 207 kcal, dengan 3.9 g protein, 34 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut tepung gandum penuh?
150 g Biskut tepung gandum penuh mengandungi 620 kcal, dengan 12 g protein, 101 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut tepung gandum penuh?
200 g Biskut tepung gandum penuh mengandungi 826 kcal, dengan 16 g protein, 134 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut tepung gandum penuh?
250 g Biskut tepung gandum penuh mengandungi 1033 kcal, dengan 20 g protein, 168 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: ausnut F001251 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat