Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

savuri

413

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo71 g

Lemak7.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	413	11 g	71 g	7.8 g
50 g	50 g	207	5.7 g	35 g	3.9 g
150 g	150 g	620	17 g	106 g	12 g
200 g	200 g	826	23 g	141 g	16 g
250 g	250 g	1033	28 g	177 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g Biskut gandum penuh?

100 g Biskut gandum penuh mengandungi 413 kcal, dengan 11 g protein, 71 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut gandum penuh?

50 g Biskut gandum penuh mengandungi 207 kcal, dengan 5.7 g protein, 35 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut gandum penuh?

150 g Biskut gandum penuh mengandungi 620 kcal, dengan 17 g protein, 106 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut gandum penuh?

200 g Biskut gandum penuh mengandungi 826 kcal, dengan 23 g protein, 141 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut gandum penuh?

250 g Biskut gandum penuh mengandungi 1033 kcal, dengan 28 g protein, 177 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: ausnut F001134 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat