Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut bijirin penuh
Kalori & fakta pemakanan
masin
497
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.4 g
Karbo48 g
Lemak27 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 497 kcal —
- Protein 9.4 g 19%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 27 g 35%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 9.2 g 33%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 9.4 g | 48 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4.7 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 14 g | 73 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 19 g | 97 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 24 g | 121 g | 69 g |
Makanan serupa
- Biskut bijirin penuh bersalut coklat528 kcal / 100 g
- Biskut gandum penuhsavuri413 kcal / 100 g
- Keropok gandum tulen427 kcal / 100 g
- Keropok gandum penuhrendah natrium443 kcal / 100 g
- Biskut tepung gandum penuhmanis, komersial413 kcal / 100 g
- Rusk gandum penuhtanpa gula406 kcal / 100 g
- Roti rangup gandum penuhsavuri375 kcal / 100 g
- Roti gandum penuhtanpa garam250 kcal / 100 g
- Pretzel keras gandum penuhtermasuk bergaram dan tidak bergaram362 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut bijirin penuh
Berapa kalori dalam 100 g Biskut bijirin penuh?
100 g Biskut bijirin penuh mengandungi 497 kcal, dengan 9.4 g protein, 48 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut bijirin penuh?
50 g Biskut bijirin penuh mengandungi 249 kcal, dengan 4.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut bijirin penuh?
150 g Biskut bijirin penuh mengandungi 746 kcal, dengan 14 g protein, 73 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut bijirin penuh?
200 g Biskut bijirin penuh mengandungi 994 kcal, dengan 19 g protein, 97 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut bijirin penuh?
250 g Biskut bijirin penuh mengandungi 1243 kcal, dengan 24 g protein, 121 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) D790100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
