Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Suhun

Kalori & fakta pemakanan

belum dimasak

345
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo86 g
Lemak0.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 345 kcal —
  • Protein 0.2 g 0%
  • Karbohidrat 86 g 31%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 0.5 g 2%
  • Gula 0.3 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3450.2 g86 g0.1 g
50 g50 g1730.1 g43 g0.1 g
150 g150 g5180.3 g128 g0.2 g
200 g200 g6900.4 g171 g0.2 g
250 g250 g8630.5 g214 g0.3 g

Soalan tentang Suhun

Bagaimana cara menyediakan suhun supaya tidak melekat?

Rendam suhun kering dalam air suam selama kira-kira 5–10 minit hingga lembut tetapi masih kenyal, kemudian tos dan bilas sekejap dengan air sejuk. Gaulkan dengan sedikit minyak jika belum mahu dimasak.

Berapa lama suhun perlu dimasak dalam sup?

Rendam dahulu hingga lembut, kemudian masukkan suhun ke dalam sup yang mendidih selama kira-kira 1–2 minit sahaja. Jika dimasak terlalu lama, suhun mudah terlerai dan menjadi lembik.

Bagaimana memilih suhun untuk masakan?

Pilih suhun kering yang helaian atau gegelungnya tidak lembap, berkulat atau berbau hapak. Suhun daripada kanji kacang hijau lazimnya kelihatan jernih selepas dimasak; semak senarai ramuan jika anda mahukan jenis tertentu.

Bagaimana cara menyimpan suhun yang sudah dibuka?

Simpan suhun kering dalam bekas kedap udara di tempat yang sejuk dan kering supaya tidak menyerap kelembapan. Suhun yang sudah dimasak perlu disejukkan dan disimpan bertutup dalam peti sejuk.

Suhun sesuai dimasak dalam hidangan apa?

Suhun sedap dimasukkan ke dalam sup, seperti sup ayam atau sup sayur, dan juga digunakan dalam kerabu suhun serta popia. Untuk hidangan berkuah, masukkannya hampir pada akhir memasak supaya kekal kenyal.

Bolehkah bihun menggantikan suhun?

Boleh, tetapi teksturnya berbeza: bihun yang diperbuat daripada beras lebih legap dan berisi, manakala suhun biasanya menjadi jernih dan licin selepas dimasak. Rendam bihun mengikut arahan pada bungkusannya kerana masa rendaman tidak semestinya sama.

Apakah perbezaan suhun dengan mi beras?

Suhun biasanya diperbuat daripada kanji, seperti kanji kacang hijau, dan menjadi lut sinar apabila dimasak. Mi beras dibuat daripada beras dan kekal lebih putih serta legap; mi beras juga membekalkan lebih protein, iaitu 6 g berbanding 0.2 g dalam suhun bagi setiap 100 g.

Sumber: mvt 05.379 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat