Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut cip coklat
Kalori & fakta pemakanan
disediakan secara komersial, biasa, rendah lemak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 451 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 6 g 30%
- Serat 3 g 11%
- Gula 33 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Asid pantotenik (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 3.2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosforus 63 mg 5%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kuprum 0.2 mg 23%
- Mangan 0.39 mg 17%
- Selenium 6 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 1 hidangan | 34 g | 153 | 2 g | 22 g | 6.1 g |
| 2 hidangan | 68 g | 307 | 4.1 g | 44 g | 12 g |
| ½ hidangan | 17 g | 77 | 1 g | 11 g | 3 g |
| 3 hidangan | 102 g | 460 | 6.1 g | 66 g | 18 g |
| 4 hidangan | 136 g | 613 | 8.1 g | 88 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
Makanan serupa
- Biskut cip coklat oatkomersial473 kcal / 100 g
- Biskut cip coklat biasabiskut471 kcal / 100 g
- Biskut cip coklat gaya Amerikabiskut440 kcal / 100 g
- Biskut cip coklat mentegadibuat dengan mentega, jenis lembut, komersial487 kcal / 100 g
- Campuran kering biskut cip coklatcip coklat, campuran kering497 kcal / 100 g
- Kuki cip coklatmanis, bebas gluten494 kcal / 100 g
- Biskut coklatdengan aising atau salutan507 kcal / 100 g
- Biskut sandwic cip coklatdengan inti krim425 kcal / 100 g
- Mufin cip coklatkomersial320 kcal / 100 g
- Kuki Cip Coklat Pillsburydoh sejuk450 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut cip coklat
Berapa kalori dalam 100 g Biskut cip coklat?
100 g Biskut cip coklat mengandungi 451 kcal, dengan 6 g protein, 65 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (34 g) Biskut cip coklat?
1 hidangan (34 g) Biskut cip coklat mengandungi 153 kcal, dengan 2 g protein, 22 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (68 g) Biskut cip coklat?
2 hidangan (68 g) Biskut cip coklat mengandungi 307 kcal, dengan 4.1 g protein, 44 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (17 g) Biskut cip coklat?
½ hidangan (17 g) Biskut cip coklat mengandungi 77 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (102 g) Biskut cip coklat?
3 hidangan (102 g) Biskut cip coklat mengandungi 460 kcal, dengan 6.1 g protein, 66 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (136 g) Biskut cip coklat?
4 hidangan (136 g) Biskut cip coklat mengandungi 613 kcal, dengan 8.1 g protein, 88 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut cip coklat?
50 g Biskut cip coklat mengandungi 226 kcal, dengan 3 g protein, 32 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut cip coklat?
150 g Biskut cip coklat mengandungi 677 kcal, dengan 9 g protein, 97 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172715 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
