Ketahui apa yang ada di pinggan anda
biskut cip coklat biasa
Kalori & fakta pemakanan
biskut
471
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo60 g
Lemak25 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 471 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 12 g 61%
- Serat 3 g 11%
- Gula 30 g —
- Natrium 298 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.2 mg 15%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 0.9 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 5.1 µg 17%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 117 mg 9%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosforus 132 mg 11%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.57 mg 25%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodin 6 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5.4 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2.7 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 8.1 g | 90 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 11 g | 120 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 14 g | 150 g | 62 g |
Makanan serupa
Soalan tentang biskut cip coklat biasa
Berapa kalori dalam 100 g biskut cip coklat biasa?
100 g biskut cip coklat biasa mengandungi 471 kcal, dengan 5.4 g protein, 60 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskut cip coklat biasa?
50 g biskut cip coklat biasa mengandungi 236 kcal, dengan 2.7 g protein, 30 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskut cip coklat biasa?
150 g biskut cip coklat biasa mengandungi 707 kcal, dengan 8.1 g protein, 90 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g biskut cip coklat biasa?
200 g biskut cip coklat biasa mengandungi 942 kcal, dengan 11 g protein, 120 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g biskut cip coklat biasa?
250 g biskut cip coklat biasa mengandungi 1178 kcal, dengan 14 g protein, 150 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-815 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
