Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut manis pendek

Kalori & fakta pemakanan

479
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo72 g
Lemak21 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 479 kcal —
  • Protein 5.6 g 11%
  • Karbohidrat 72 g 26%
  • Lemak 21 g 27%
  • Lemak tepu 10 g 50%
  • Serat 2.2 g 8%
  • Gula 24 g —
  • Natrium 403 mg 18%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2.7 mg 18%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 1.3 mg 8%
  • Asid pantotenik (B5) 0.37 mg 7%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2.3 µg 8%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 95 mg 7%
  • Zat besi 1.6 mg 9%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosforus 106 mg 8%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kuprum 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.64 mg 28%
  • Selenium 3 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4795.6 g72 g21 g
50 g50 g2402.8 g36 g11 g
150 g150 g7198.4 g108 g31 g
200 g200 g95811 g143 g42 g
250 g250 g119814 g179 g52 g

Soalan tentang Biskut manis pendek

Berapa kalori dalam 100 g Biskut manis pendek?

100 g Biskut manis pendek mengandungi 479 kcal, dengan 5.6 g protein, 72 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut manis pendek?

50 g Biskut manis pendek mengandungi 240 kcal, dengan 2.8 g protein, 36 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut manis pendek?

150 g Biskut manis pendek mengandungi 719 kcal, dengan 8.4 g protein, 108 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut manis pendek?

200 g Biskut manis pendek mengandungi 958 kcal, dengan 11 g protein, 143 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut manis pendek?

250 g Biskut manis pendek mengandungi 1198 kcal, dengan 14 g protein, 179 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-796 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat