Ketahui apa yang ada di pinggan anda
biskut separuh manis
Kalori & fakta pemakanan
444
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.4 g
Karbo75 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 444 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 5.1 g 25%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 20 g —
- Natrium 358 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.9 mg 19%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 3.5 µg 12%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 157 mg 12%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 99 mg 8%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.77 mg 33%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6.4 g | 75 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.2 g | 38 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9.6 g | 113 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 151 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 189 g | 38 g |
Makanan serupa
Soalan tentang biskut separuh manis
Berapa kalori dalam 100 g biskut separuh manis?
100 g biskut separuh manis mengandungi 444 kcal, dengan 6.4 g protein, 75 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskut separuh manis?
50 g biskut separuh manis mengandungi 222 kcal, dengan 3.2 g protein, 38 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskut separuh manis?
150 g biskut separuh manis mengandungi 666 kcal, dengan 9.6 g protein, 113 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g biskut separuh manis?
200 g biskut separuh manis mengandungi 888 kcal, dengan 13 g protein, 151 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g biskut separuh manis?
250 g biskut separuh manis mengandungi 1110 kcal, dengan 16 g protein, 189 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-797 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
