Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut cip coklat
Kalori & fakta pemakanan
disediakan secara komersial, diet khas
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 450 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 40 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
- Niasin (B3) 2.8 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6.7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 3.5 mg 19%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 109 mg 9%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selenium 2.6 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 3.9 g | 72 g | 17 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 128 | 1.1 g | 20 g | 4.8 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 255 | 2.2 g | 41 g | 9.5 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 64 | 0.6 g | 10 g | 2.4 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 383 | 3.3 g | 61 g | 14 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 510 | 4.4 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2 g | 36 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 5.9 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 7.8 g | 144 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 9.8 g | 180 g | 42 g |
Makanan serupa
- Biskut cip coklat oatkomersial473 kcal / 100 g
- Biskut cip coklat gaya Amerikabiskut440 kcal / 100 g
- Campuran kering biskut cip coklatcip coklat, campuran kering497 kcal / 100 g
- Biskut cip coklat biasabiskut471 kcal / 100 g
- Biskut cip coklat mentegadibuat dengan mentega, jenis lembut, komersial487 kcal / 100 g
- Kuki cip coklatmanis, bebas gluten494 kcal / 100 g
- Biskut coklat479 kcal / 100 g
- Mufin cip coklatkomersial320 kcal / 100 g
- Biskut oatdisediakan secara komersial, diet khas449 kcal / 100 g
- Wafer cip coklatbeku, sedia untuk dipanaskan297 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut cip coklat
Berapa kalori dalam 100 g Biskut cip coklat?
100 g Biskut cip coklat mengandungi 450 kcal, dengan 3.9 g protein, 72 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Biskut cip coklat?
1 hidangan (28.4 g) Biskut cip coklat mengandungi 128 kcal, dengan 1.1 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Biskut cip coklat?
2 hidangan (56.7 g) Biskut cip coklat mengandungi 255 kcal, dengan 2.2 g protein, 41 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Biskut cip coklat?
½ hidangan (14.2 g) Biskut cip coklat mengandungi 64 kcal, dengan 0.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Biskut cip coklat?
3 hidangan (85.1 g) Biskut cip coklat mengandungi 383 kcal, dengan 3.3 g protein, 61 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Biskut cip coklat?
4 hidangan (113.4 g) Biskut cip coklat mengandungi 510 kcal, dengan 4.4 g protein, 81 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut cip coklat?
50 g Biskut cip coklat mengandungi 225 kcal, dengan 2 g protein, 36 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut cip coklat?
150 g Biskut cip coklat mengandungi 675 kcal, dengan 5.9 g protein, 108 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172732 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
