Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut cip coklat
Kalori & fakta pemakanan
disediakan daripada resipi, dibuat dengan marjerin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 488 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak tepu 8.1 g 40%
- Serat 2.8 g 10%
- Natrium 361 mg 16%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0.93 mg 8%
- Kuprum 0.38 mg 43%
- Mangan 0.66 mg 29%
- Selenium 11.1 µg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5.7 g | 56 g | 28 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 138 | 1.6 g | 16 g | 8 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 277 | 3.2 g | 32 g | 16 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 69 | 0.8 g | 7.9 g | 4 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 415 | 4.8 g | 47 g | 24 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 553 | 6.5 g | 63 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2.9 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8.6 g | 83 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 111 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 139 g | 71 g |
Makanan serupa
- Biskut cip coklat oatkomersial473 kcal / 100 g
- Biskut cip coklat biasabiskut471 kcal / 100 g
- Biskut cip coklat gaya Amerikabiskut440 kcal / 100 g
- Biskut cip coklat mentegadibuat dengan mentega, jenis lembut, komersial487 kcal / 100 g
- Doh secara sejuk beku biskut cip coklatcip coklat, doh sejuk451 kcal / 100 g
- Kuki cip coklatmanis, bebas gluten494 kcal / 100 g
- Biskut mentega cip coklatdibuat dengan mentega, komersial504 kcal / 100 g
- Biskut sandwic cip coklatdengan inti krim425 kcal / 100 g
- Mufin cip coklatkomersial320 kcal / 100 g
- Kuki Cip Coklat Pillsburydoh sejuk450 kcal / 100 g
Soalan tentang Biskut cip coklat
Berapa kalori dalam 100 g Biskut cip coklat?
100 g Biskut cip coklat mengandungi 488 kcal, dengan 5.7 g protein, 56 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Biskut cip coklat?
1 hidangan (28.4 g) Biskut cip coklat mengandungi 138 kcal, dengan 1.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Biskut cip coklat?
2 hidangan (56.7 g) Biskut cip coklat mengandungi 277 kcal, dengan 3.2 g protein, 32 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Biskut cip coklat?
½ hidangan (14.2 g) Biskut cip coklat mengandungi 69 kcal, dengan 0.8 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Biskut cip coklat?
3 hidangan (85.1 g) Biskut cip coklat mengandungi 415 kcal, dengan 4.8 g protein, 47 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Biskut cip coklat?
4 hidangan (113.4 g) Biskut cip coklat mengandungi 553 kcal, dengan 6.5 g protein, 63 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut cip coklat?
50 g Biskut cip coklat mengandungi 244 kcal, dengan 2.9 g protein, 28 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut cip coklat?
150 g Biskut cip coklat mengandungi 732 kcal, dengan 8.6 g protein, 83 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174955 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
