Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin madu, badam dan benih rami
Kalori & fakta pemakanan
kashi, sedia dimakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 381 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 51 g 18%
- Lemak 8.3 g 11%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 16 g 58%
- Gula 23 g —
- Natrium 261 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 101 mg 8%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosforus 207 mg 17%
- Kalium 486 mg 10%
- Zink 0.8 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 17 g | 51 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 8.3 g | 25 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 25 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 33 g | 102 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 42 g | 127 g | 21 g |
Makanan serupa
- Bijiran kembung madu Kashisedia dimakan382 kcal / 100 g
- Bijirin kepingan gentian tinggi dan granola Kashisedia dimakan279 kcal / 100 g
- Bijiran kembung Kashisedia dimakan400 kcal / 100 g
- Bijirin Kashi GoLean Crunchsedia dimakan407 kcal / 100 g
- Sereal kepingan organik Flax Plusnature's path, sedia dimakan350 kcal / 100 g
- Granola dengan badamsedia dimakan, rogers436 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats dengan badambijirin siap dimakan409 kcal / 100 g
- Granola madu dan badamsedia dimakan, organik, president's choice436 kcal / 100 g
- Emping dedak gandum dengan madu dan badamdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn372 kcal / 100 g
- Sereal Honey Nut Toasty O'smom's best, sedia dimakan388 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin madu, badam dan benih rami
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin madu, badam dan benih rami?
100 g Bijirin madu, badam dan benih rami mengandungi 381 kcal, dengan 17 g protein, 51 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin madu, badam dan benih rami?
50 g Bijirin madu, badam dan benih rami mengandungi 191 kcal, dengan 8.3 g protein, 25 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin madu, badam dan benih rami?
150 g Bijirin madu, badam dan benih rami mengandungi 572 kcal, dengan 25 g protein, 76 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin madu, badam dan benih rami?
200 g Bijirin madu, badam dan benih rami mengandungi 762 kcal, dengan 33 g protein, 102 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin madu, badam dan benih rami?
250 g Bijirin madu, badam dan benih rami mengandungi 953 kcal, dengan 42 g protein, 127 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6656 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
