Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bahagian bawah paha lembu
Kalori & fakta pemakanan
bahagian tanpa lemak sahaja
111
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 111 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Bahagian atas paha lembubahagian tanpa lemak sahaja103 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian tanpa lemak sahaja119 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian dalam mentahpinggul, (atas), tanpa tulang, lean, mentah119 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian paha luarmentah132 kcal / 100 g
- Buku jari lembudaripada flank tebal, isi tanpa lemak sahaja106 kcal / 100 g
- Stik daging lembu bahagian paha bawahpinggul, luar, tanpa tulang, lean dan lemak, potongan 0mm, mentah153 kcal / 100 g
- Stik daging lembu bahagian dalam mentahpinggul, (atas), tanpa tulang, lean dan lemak, potong 0mm (0), mentah120 kcal / 100 g
- Bahu lembubahagian tanpa lemak sahaja108 kcal / 100 g
- Panggang paha luar daging lembupinggul, (bawah), tanpa tulang, kurang lemak dan berlemak, potong 3 mm (1/8), mentah179 kcal / 100 g
- Panggang bahagian dalam lembupinggul, (atas), tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 0 mm (0), mentah126 kcal / 100 g
Soalan tentang Bahagian bawah paha lembu
Berapa kalori dalam 100 g Bahagian bawah paha lembu?
100 g Bahagian bawah paha lembu mengandungi 111 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahagian bawah paha lembu?
50 g Bahagian bawah paha lembu mengandungi 56 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahagian bawah paha lembu?
150 g Bahagian bawah paha lembu mengandungi 167 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahagian bawah paha lembu?
200 g Bahagian bawah paha lembu mengandungi 222 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahagian bawah paha lembu?
250 g Bahagian bawah paha lembu mengandungi 278 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 101220 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
