Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Baguet gandum perang
Kalori & fakta pemakanan
258
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo50 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 258 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 9.8 g | 50 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.9 g | 25 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 15 g | 75 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 20 g | 100 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 25 g | 125 g | 3.5 g |
Makanan serupa
- Baguet gandum penuh229 kcal / 100 g
- Baguet gandum putih270 kcal / 100 g
- Roti gandum perangdengan biji-bijian278 kcal / 100 g
- Roti gandum perang Turki248 kcal / 100 g
- Batang roti bijirin penuh385 kcal / 100 g
- Bagel gandum penuh250 kcal / 100 g
- Baget Perancisroti Perancis287 kcal / 100 g
- Baguette kasarbuatan sendiri239 kcal / 100 g
- Biskut perang bijirin penuhperang/bijirin penuh459 kcal / 100 g
- Tepung gandum perang339 kcal / 100 g
Soalan tentang Baguet gandum perang
Berapa kalori dalam 100 g Baguet gandum perang?
100 g Baguet gandum perang mengandungi 258 kcal, dengan 9.8 g protein, 50 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Baguet gandum perang?
50 g Baguet gandum perang mengandungi 129 kcal, dengan 4.9 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Baguet gandum perang?
150 g Baguet gandum perang mengandungi 387 kcal, dengan 15 g protein, 75 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Baguet gandum perang?
200 g Baguet gandum perang mengandungi 516 kcal, dengan 20 g protein, 100 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Baguet gandum perang?
250 g Baguet gandum perang mengandungi 645 kcal, dengan 25 g protein, 125 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2794 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
