Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum perang

Kalori & fakta pemakanan

dengan biji-bijian

278

kalorikcal setiap 100 g

Protein11 g

Karbo39 g

Lemak7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	278	11 g	39 g	7 g
50 g	50 g	139	5.7 g	20 g	3.5 g
150 g	150 g	417	17 g	59 g	11 g
200 g	200 g	556	23 g	78 g	14 g
250 g	250 g	695	29 g	98 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum perang?

100 g Roti gandum perang mengandungi 278 kcal, dengan 11 g protein, 39 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum perang?

50 g Roti gandum perang mengandungi 139 kcal, dengan 5.7 g protein, 20 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum perang?

150 g Roti gandum perang mengandungi 417 kcal, dengan 17 g protein, 59 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum perang?

200 g Roti gandum perang mengandungi 556 kcal, dengan 23 g protein, 78 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum perang?

250 g Roti gandum perang mengandungi 695 kcal, dengan 29 g protein, 98 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 2704 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat