Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum perang

Kalori & fakta pemakanan

karbohidrat dikurangkan

241

kalorikcal setiap 100 g

Protein17 g

Karbo21 g

Lemak8.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	241	17 g	21 g	8.9 g
50 g	50 g	121	8.6 g	11 g	4.5 g
150 g	150 g	362	26 g	32 g	13 g
200 g	200 g	482	34 g	42 g	18 g
250 g	250 g	603	43 g	53 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum perang?

100 g Roti gandum perang mengandungi 241 kcal, dengan 17 g protein, 21 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum perang?

50 g Roti gandum perang mengandungi 121 kcal, dengan 8.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum perang?

150 g Roti gandum perang mengandungi 362 kcal, dengan 26 g protein, 32 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum perang?

200 g Roti gandum perang mengandungi 482 kcal, dengan 34 g protein, 42 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum perang?

250 g Roti gandum perang mengandungi 603 kcal, dengan 43 g protein, 53 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 3007 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat