Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gandum perang

Kalori & fakta pemakanan

dengan biji labu

278

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo38 g

Lemak7.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	278	12 g	38 g	7.2 g
50 g	50 g	139	6.2 g	19 g	3.6 g
150 g	150 g	417	19 g	58 g	11 g
200 g	200 g	556	25 g	77 g	14 g
250 g	250 g	695	31 g	96 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum perang?

100 g Roti gandum perang mengandungi 278 kcal, dengan 12 g protein, 38 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum perang?

50 g Roti gandum perang mengandungi 139 kcal, dengan 6.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum perang?

150 g Roti gandum perang mengandungi 417 kcal, dengan 19 g protein, 58 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum perang?

200 g Roti gandum perang mengandungi 556 kcal, dengan 25 g protein, 77 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum perang?

250 g Roti gandum perang mengandungi 695 kcal, dengan 31 g protein, 96 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 2821 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat