Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, sarapan, bagel, dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 295 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 6.4 g 32%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 133 mg 44%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 0.64 mg 4%
- Vitamin K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0.96 µg 40%
- Kolin 83.8 mg 15%
Mineral
- Kalsium 94 mg 7%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 185 mg 15%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.33 mg 36%
- Mangan 0.18 mg 8%
- Selenium 23.8 µg 43%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 11 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Makanan serupa
- Bagel dengan telur patty sosej keju dan perencahmakanan segera, bagel, dengan telur, patty sosej, keju, dan perencah295 kcal / 100 g
- Bagel sarapan dengan stik telur keju dan perisamakanan segera, sarapan, bagel, dengan stik sarapan, telur, keju, dan perisa283 kcal / 100 g
- English muffin sosej telur dan kejumakanan segera, sarapan286 kcal / 100 g
- Biskut sosej telur dan kejumakanan segera, sarapan324 kcal / 100 g
- Muffin Inggeris sosej telur dan keju286 kcal / 100 g
- Burger sarapandengan bakon, patti sosej daging lembu, telur, keju, hash brown dan sos, rangkaian makanan segera245 kcal / 100 g
- Croissant sosej telur dan kejumakanan segera, sarapan308 kcal / 100 g
- Biskut sarapanmakanan segera, sarapan, dengan telur dan sosej312 kcal / 100 g
- English muffin sosej dan kejumakanan segera, sarapan338 kcal / 100 g
- Roti sandwic lempeng telur keju dan sosej291 kcal / 100 g
Soalan tentang Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa
Berapa kalori dalam 100 g Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa?
100 g Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa mengandungi 295 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa?
50 g Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa mengandungi 148 kcal, dengan 6.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa?
150 g Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa mengandungi 443 kcal, dengan 20 g protein, 34 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa?
200 g Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa mengandungi 590 kcal, dengan 26 g protein, 45 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa?
250 g Bagel sarapan dengan telur, patty sosej, keju, dan perisa mengandungi 738 kcal, dengan 33 g protein, 56 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6250 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
