Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Aubergine, fried

Kalori & fakta pemakanan

186
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo2.5 g
Lemak19 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 186 kcal —
  • Protein 0.4 g 1%
  • Karbohidrat 2.5 g 1%
  • Lemak 19 g 25%
  • Lemak tepu 1.3 g 6%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 2.3 g —
  • Natrium 79 mg 3%
  • Kolesterol 0.82 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.21 µg 0%
  • Vitamin C 2.4 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4.2 mg 28%
  • Vitamin K 30 µg 25%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.68 mg 4%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 10.1 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 0.25 mg 1%
  • Magnesium 11.7 mg 3%
  • Fosforus 21.9 mg 2%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 0.01 mg 0%
  • Kuprum 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 0.34 µg 1%
  • Iodin 5 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1860.4 g2.5 g19 g
50 g50 g930.2 g1.2 g9.6 g
150 g150 g2790.6 g3.7 g29 g
200 g200 g3720.8 g5 g38 g
250 g250 g4651 g6.2 g48 g

Soalan tentang Aubergine, fried

Berapa kalori dalam 100 g Aubergine, fried?

100 g Aubergine, fried mengandungi 186 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Aubergine, fried?

50 g Aubergine, fried mengandungi 93 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Aubergine, fried?

150 g Aubergine, fried mengandungi 279 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Aubergine, fried?

200 g Aubergine, fried mengandungi 372 kcal, dengan 0.8 g protein, 5 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Aubergine, fried?

250 g Aubergine, fried mengandungi 465 kcal, dengan 1 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 48 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3034 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat