Få styr på, hvad der er på din tallerken

Torskefilet

Kalorier og næringsindhold

stegt, simret

118

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0,6 g

Fedt3,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	118	22 g	0,6 g	3,3 g
50 g	50 g	59	11 g	0,3 g	1,7 g
150 g	150 g	177	32 g	0,9 g	5 g
200 g	200 g	236	43 g	1,2 g	6,6 g
250 g	250 g	295	54 g	1,5 g	8,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Torskefilet?

100 g Torskefilet indeholder 118 kcal, 22 g protein, 0,6 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Torskefilet?

50 g Torskefilet indeholder 59 kcal, 11 g protein, 0,3 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Torskefilet?

150 g Torskefilet indeholder 177 kcal, 32 g protein, 0,9 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Torskefilet?

200 g Torskefilet indeholder 236 kcal, 43 g protein, 1,2 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Torskefilet?

250 g Torskefilet indeholder 295 kcal, 54 g protein, 1,5 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1315 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet