Få styr på, hvad der er på din tallerken
Torskefilet
Kalorier og næringsindhold
vendt i mel, stegt i fedt
153
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat3,1 g
Fedt5,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 153 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 3,1 g 1%
- Fedt 5,9 g 8%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 22 g | 3,1 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11 g | 1,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 33 g | 4,7 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 44 g | 6,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 55 g | 7,8 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Torskgrillet106 kcal / 100 g
- Mallefiletvendt i mel, stegt i fedt151 kcal / 100 g
- Sejfiletvendt i mel, stegt i fedt162 kcal / 100 g
- Paneret torskforstegt, stegt i fedt212 kcal / 100 g
- Saithefiletvendt i mel, stegt120 kcal / 100 g
- Filet af atlantisk helleflyndervendt i mel, stegt i fedt171 kcal / 100 g
- Torsk i dejsteget i rapsolie285 kcal / 100 g
- Kulmulefiletkun kød, i mel, stegt i fedt138 kcal / 100 g
- Rødspættefiletvendt i mel, stegt i fedt141 kcal / 100 g
- Torskerognpå dåse, stegt i fedt220 kcal / 100 g
Spørgsmål om Torskefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Torskefilet?
100 g Torskefilet indeholder 153 kcal, 22 g protein, 3,1 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Torskefilet?
50 g Torskefilet indeholder 77 kcal, 11 g protein, 1,6 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Torskefilet?
150 g Torskefilet indeholder 230 kcal, 33 g protein, 4,7 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Torskefilet?
200 g Torskefilet indeholder 306 kcal, 44 g protein, 6,2 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Torskefilet?
250 g Torskefilet indeholder 383 kcal, 55 g protein, 7,8 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: mvt 04.249 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
