Få styr på, hvad der er på din tallerken

Torskefilet

Kalorier og næringsindhold

paneret, stegt

180

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat6,6 g

Fedt8,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	180	18 g	6,6 g	8,9 g
50 g	50 g	90	8,8 g	3,3 g	4,5 g
150 g	150 g	270	26 g	9,9 g	13 g
200 g	200 g	360	35 g	13 g	18 g
250 g	250 g	450	44 g	17 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Torskefilet?

100 g Torskefilet indeholder 180 kcal, 18 g protein, 6,6 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Torskefilet?

50 g Torskefilet indeholder 90 kcal, 8,8 g protein, 3,3 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Torskefilet?

150 g Torskefilet indeholder 270 kcal, 26 g protein, 9,9 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Torskefilet?

200 g Torskefilet indeholder 360 kcal, 35 g protein, 13 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Torskefilet?

250 g Torskefilet indeholder 450 kcal, 44 g protein, 17 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y622232 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet