Få styr på, hvad der er på din tallerken
Torskefilet
Kalorier og næringsindhold
fyldt, med lys grundsauce med fløde, ovnbagt
163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat2,2 g
Fedt9,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 2,2 g 1%
- Fedt 9,9 g 13%
- Mættet fedt 4,3 g 22%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 16 g | 2,2 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7,9 g | 1,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 24 g | 3,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 32 g | 4,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 40 g | 5,5 g | 25 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Torskefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Torskefilet?
100 g Torskefilet indeholder 163 kcal, 16 g protein, 2,2 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Torskefilet?
50 g Torskefilet indeholder 82 kcal, 7,9 g protein, 1,1 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Torskefilet?
150 g Torskefilet indeholder 245 kcal, 24 g protein, 3,3 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Torskefilet?
200 g Torskefilet indeholder 326 kcal, 32 g protein, 4,4 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Torskefilet?
250 g Torskefilet indeholder 408 kcal, 40 g protein, 5,5 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y622733 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
