Få styr på, hvad der er på din tallerken

Torskefilet med grøntsager

Kalorier og næringsindhold

bagt i folie

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat1,3 g

Fedt3,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	97	14 g	1,3 g	3,8 g
50 g	50 g	49	6,9 g	0,7 g	1,9 g
150 g	150 g	146	21 g	2 g	5,7 g
200 g	200 g	194	27 g	2,6 g	7,6 g
250 g	250 g	243	34 g	3,3 g	9,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Torskefilet med grøntsager?

100 g Torskefilet med grøntsager indeholder 97 kcal, 14 g protein, 1,3 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Torskefilet med grøntsager?

50 g Torskefilet med grøntsager indeholder 49 kcal, 6,9 g protein, 0,7 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Torskefilet med grøntsager?

150 g Torskefilet med grøntsager indeholder 146 kcal, 21 g protein, 2 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Torskefilet med grøntsager?

200 g Torskefilet med grøntsager indeholder 194 kcal, 27 g protein, 2,6 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Torskefilet med grøntsager?

250 g Torskefilet med grøntsager indeholder 243 kcal, 34 g protein, 3,3 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y622913 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet