Få styr på, hvad der er på din tallerken

Torskefilet

Kalorier og næringsindhold

i frituredej, med øl, friturestegt

221

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat13 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	221	15 g	13 g	12 g
50 g	50 g	111	7,4 g	6,4 g	5,9 g
150 g	150 g	332	22 g	19 g	18 g
200 g	200 g	442	30 g	26 g	24 g
250 g	250 g	553	37 g	32 g	30 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Torskefilet?

100 g Torskefilet indeholder 221 kcal, 15 g protein, 13 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Torskefilet?

50 g Torskefilet indeholder 111 kcal, 7,4 g protein, 6,4 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Torskefilet?

150 g Torskefilet indeholder 332 kcal, 22 g protein, 19 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Torskefilet?

200 g Torskefilet indeholder 442 kcal, 30 g protein, 26 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Torskefilet?

250 g Torskefilet indeholder 553 kcal, 37 g protein, 32 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y693723 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet