Få styr på, hvad der er på din tallerken

Saithefilet

Kalorier og næringsindhold

paneret, stegt

181

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat6,1 g

Fedt9,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	181	17 g	6,1 g	9,4 g
50 g	50 g	91	8,7 g	3 g	4,7 g
150 g	150 g	272	26 g	9,1 g	14 g
200 g	200 g	362	35 g	12 g	19 g
250 g	250 g	453	43 g	15 g	24 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Saithefilet?

100 g Saithefilet indeholder 181 kcal, 17 g protein, 6,1 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Saithefilet?

50 g Saithefilet indeholder 91 kcal, 8,7 g protein, 3 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Saithefilet?

150 g Saithefilet indeholder 272 kcal, 26 g protein, 9,1 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Saithefilet?

200 g Saithefilet indeholder 362 kcal, 35 g protein, 12 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Saithefilet?

250 g Saithefilet indeholder 453 kcal, 43 g protein, 15 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y623312 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet