Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sej og lubbe
Kalorier og næringsindhold
paneret, dybfrossen
175
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat15 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 15 g | 15 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,5 g | 7,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 23 g | 22 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 30 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 38 g | 37 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Paneret sej og lubbedybfrossen, friturestegt257 kcal / 100 g
- Seji frituredej, dybfrossen227 kcal / 100 g
- Sejfiletvendt i mel, med forstegt løg, frossen, industrielt fremstillet145 kcal / 100 g
- Saithefiletpaneret, stegt181 kcal / 100 g
- Paneret alaska sejdybfrossen147 kcal / 100 g
- Alaska-sejdybfrossen72 kcal / 100 g
- Alaskasej i dejdybfrossen205 kcal / 100 g
- Fiskefrikadelle af alaska-sejpaneret, dybfrossen128 kcal / 100 g
- Fiskefingreaf alaska pollock, panerede, dybfrosne181 kcal / 100 g
- Sej filet dybfrost90 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sej og lubbe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sej og lubbe?
100 g Sej og lubbe indeholder 175 kcal, 15 g protein, 15 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sej og lubbe?
50 g Sej og lubbe indeholder 88 kcal, 7,5 g protein, 7,3 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sej og lubbe?
150 g Sej og lubbe indeholder 263 kcal, 23 g protein, 22 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sej og lubbe?
200 g Sej og lubbe indeholder 350 kcal, 30 g protein, 29 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sej og lubbe?
250 g Sej og lubbe indeholder 438 kcal, 38 g protein, 37 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) T931200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
