Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sandartfilet

Kalorier og næringsindhold

paneret, stegt

185

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat6,6 g

Fedt8,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	185	19 g	6,6 g	8,7 g
50 g	50 g	93	9,7 g	3,3 g	4,4 g
150 g	150 g	278	29 g	9,9 g	13 g
200 g	200 g	370	39 g	13 g	17 g
250 g	250 g	463	48 g	17 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sandartfilet?

100 g Sandartfilet indeholder 185 kcal, 19 g protein, 6,6 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sandartfilet?

50 g Sandartfilet indeholder 93 kcal, 9,7 g protein, 3,3 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sandartfilet?

150 g Sandartfilet indeholder 278 kcal, 29 g protein, 9,9 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sandartfilet?

200 g Sandartfilet indeholder 370 kcal, 39 g protein, 13 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sandartfilet?

250 g Sandartfilet indeholder 463 kcal, 48 g protein, 17 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y663132 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet