Få styr på, hvad der er på din tallerken
Geddebars
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, tør varmepåvirkning
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 119 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 65 mg 3%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 24 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,87 mg 17%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamin 2,3 µg 96%
Mineraler
- Calcium 141 mg 11%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 269 mg 22%
- Kalium 499 mg 11%
- Zink 0,79 mg 7%
- Kobber 0,23 mg 25%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 25 g | 0 g | 1,6 g |
| 1 portion | 124 g | 148 | 30 g | 0 g | 1,9 g |
| 2 portioner | 248 g | 295 | 61 g | 0 g | 3,9 g |
| ½ portion | 62 g | 74 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 3 portioner | 372 g | 443 | 91 g | 0 g | 5,8 g |
| 4 portioner | 496 g | 590 | 122 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 37 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 49 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 61 g | 0 g | 3,9 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Geddebars
Hvor mange kalorier er der i 100 g Geddebars?
100 g Geddebars indeholder 119 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (124 g) Geddebars?
1 portion (124 g) Geddebars indeholder 148 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (248 g) Geddebars?
2 portioner (248 g) Geddebars indeholder 295 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (62 g) Geddebars?
½ portion (62 g) Geddebars indeholder 74 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (372 g) Geddebars?
3 portioner (372 g) Geddebars indeholder 443 kcal, 91 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (496 g) Geddebars?
4 portioner (496 g) Geddebars indeholder 590 kcal, 122 g protein, 0 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Geddebars?
50 g Geddebars indeholder 60 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Geddebars?
150 g Geddebars indeholder 179 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171997 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
