Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sandartfilet

Kalorier og næringsindhold

vendt i mel, stegt

107

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat4 g

Fedt1,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	107	19 g	4 g	1,3 g
50 g	50 g	54	9,4 g	2 g	0,7 g
150 g	150 g	161	28 g	6 g	2 g
200 g	200 g	214	38 g	8 g	2,6 g
250 g	250 g	268	47 g	10 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sandartfilet?

100 g Sandartfilet indeholder 107 kcal, 19 g protein, 4 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sandartfilet?

50 g Sandartfilet indeholder 54 kcal, 9,4 g protein, 2 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sandartfilet?

150 g Sandartfilet indeholder 161 kcal, 28 g protein, 6 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sandartfilet?

200 g Sandartfilet indeholder 214 kcal, 38 g protein, 8 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sandartfilet?

250 g Sandartfilet indeholder 268 kcal, 47 g protein, 10 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y663232 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet