Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skrubbe
Kalorier og næringsindhold
vendt i mel, stegt
105
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kulhydrat 4,1 g 1%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 15 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,3 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 22 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 29 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 36 g | 10 g | 7 g |
Lignende madvarer
- Rødspættetilberedt92 kcal / 100 g
- Søtungevendt i mel, stegt108 kcal / 100 g
- Pigvarvendt i mel, stegt105 kcal / 100 g
- Troldhvarrevendt i mel, stegt102 kcal / 100 g
- Rødspættefiletvendt i mel, stegt94 kcal / 100 g
- Fladfisktilberedt, tør varme86 kcal / 100 g
- Hestetungepaneret, stegt206 kcal / 100 g
- Melpaneret helleflynderstegt149 kcal / 100 g
- Tungepaneret, stegt173 kcal / 100 g
- Helleflynderstegt på amerikansk vis169 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skrubbe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skrubbe?
100 g Skrubbe indeholder 105 kcal, 15 g protein, 4,1 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skrubbe?
50 g Skrubbe indeholder 53 kcal, 7,3 g protein, 2 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skrubbe?
150 g Skrubbe indeholder 158 kcal, 22 g protein, 6,1 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skrubbe?
200 g Skrubbe indeholder 210 kcal, 29 g protein, 8,2 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skrubbe?
250 g Skrubbe indeholder 263 kcal, 36 g protein, 10 g kulhydrat og 7 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y635412 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet