Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sejfilet

Kalorier og næringsindhold

vendt i rasp, stegt i fedt

194

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat8,3 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	194	15 g	8,3 g	11 g
50 g	50 g	97	7,7 g	4,2 g	5,4 g
150 g	150 g	291	23 g	13 g	16 g
200 g	200 g	388	31 g	17 g	22 g
250 g	250 g	485	38 g	21 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sejfilet?

100 g Sejfilet indeholder 194 kcal, 15 g protein, 8,3 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sejfilet?

50 g Sejfilet indeholder 97 kcal, 7,7 g protein, 4,2 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sejfilet?

150 g Sejfilet indeholder 291 kcal, 23 g protein, 13 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sejfilet?

200 g Sejfilet indeholder 388 kcal, 31 g protein, 17 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sejfilet?

250 g Sejfilet indeholder 485 kcal, 38 g protein, 21 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: mvt 04.241 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet