Få styr på, hvad der er på din tallerken

Paneret sej og lubbe

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, stegt uden fedtstof (pande)

213

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat18 g

Fedt7,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	213	18 g	18 g	7,4 g
50 g	50 g	107	9,1 g	8,9 g	3,7 g
150 g	150 g	320	27 g	27 g	11 g
200 g	200 g	426	37 g	36 g	15 g
250 g	250 g	533	46 g	45 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Paneret sej og lubbe?

100 g Paneret sej og lubbe indeholder 213 kcal, 18 g protein, 18 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Paneret sej og lubbe?

50 g Paneret sej og lubbe indeholder 107 kcal, 9,1 g protein, 8,9 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Paneret sej og lubbe?

150 g Paneret sej og lubbe indeholder 320 kcal, 27 g protein, 27 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Paneret sej og lubbe?

200 g Paneret sej og lubbe indeholder 426 kcal, 37 g protein, 36 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Paneret sej og lubbe?

250 g Paneret sej og lubbe indeholder 533 kcal, 46 g protein, 45 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T931282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet