Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sejfilet

Kalorier og næringsindhold

vendt i mel, med løg, stegt i fedt

224

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat17 g

Fedt9,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	224	17 g	17 g	9,1 g
50 g	50 g	112	8,7 g	8,6 g	4,6 g
150 g	150 g	336	26 g	26 g	14 g
200 g	200 g	448	35 g	34 g	18 g
250 g	250 g	560	44 g	43 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sejfilet?

100 g Sejfilet indeholder 224 kcal, 17 g protein, 17 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sejfilet?

50 g Sejfilet indeholder 112 kcal, 8,7 g protein, 8,6 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sejfilet?

150 g Sejfilet indeholder 336 kcal, 26 g protein, 26 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sejfilet?

200 g Sejfilet indeholder 448 kcal, 35 g protein, 34 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sejfilet?

250 g Sejfilet indeholder 560 kcal, 44 g protein, 43 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: mvt 04.280 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet