Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sejfilet

Kalorier og næringsindhold

vendt i mel, stegt i fedt

162

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat3,1 g

Fedt6,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	162	23 g	3,1 g	6,4 g
50 g	50 g	81	12 g	1,6 g	3,2 g
150 g	150 g	243	34 g	4,7 g	9,6 g
200 g	200 g	324	46 g	6,2 g	13 g
250 g	250 g	405	57 g	7,8 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sejfilet?

100 g Sejfilet indeholder 162 kcal, 23 g protein, 3,1 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sejfilet?

50 g Sejfilet indeholder 81 kcal, 12 g protein, 1,6 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sejfilet?

150 g Sejfilet indeholder 243 kcal, 34 g protein, 4,7 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sejfilet?

200 g Sejfilet indeholder 324 kcal, 46 g protein, 6,2 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sejfilet?

250 g Sejfilet indeholder 405 kcal, 57 g protein, 7,8 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: mvt 04.320 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet