Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rødspættefilet
Kalorier og næringsindhold
vendt i mel, stegt i fedt
141
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat3,1 g
Fedt6,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 141 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 3,1 g 1%
- Fedt 6,5 g 8%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 3,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 26 g | 4,7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 35 g | 6,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 44 g | 7,8 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Rødspættefilet med persillepaneret, stegt163 kcal / 100 g
- Rødspættestegt194 kcal / 100 g
- Skrubbestegt114 kcal / 100 g
- Søtungefiletgratineret141 kcal / 100 g
- Fyldt rødspættepaneret, forstegt, stegt uden fedt261 kcal / 100 g
- Skrubbefiletpaneret, rå, dybfrossen150 kcal / 100 g
- Paneret rødspættebagt243 kcal / 100 g
- Indbakt rødspættesteget i solsikkeolie257 kcal / 100 g
- Søtungevendt i mel, stegt108 kcal / 100 g
- Fladfisktilberedt, tør varme86 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rødspættefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødspættefilet?
100 g Rødspættefilet indeholder 141 kcal, 18 g protein, 3,1 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødspættefilet?
50 g Rødspættefilet indeholder 71 kcal, 8,8 g protein, 1,6 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødspættefilet?
150 g Rødspættefilet indeholder 212 kcal, 26 g protein, 4,7 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødspættefilet?
200 g Rødspættefilet indeholder 282 kcal, 35 g protein, 6,2 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødspættefilet?
250 g Rødspættefilet indeholder 353 kcal, 44 g protein, 7,8 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: mvt 04.232 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
