Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sejfilet

Kalorier og næringsindhold

dampet, i hvidvinssauce af lys grundsauce med fløde

121

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat1,6 g

Fedt6,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	121	12 g	1,6 g	6,9 g
50 g	50 g	61	6,2 g	0,8 g	3,5 g
150 g	150 g	182	19 g	2,4 g	10 g
200 g	200 g	242	25 g	3,2 g	14 g
250 g	250 g	303	31 g	4 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sejfilet?

100 g Sejfilet indeholder 121 kcal, 12 g protein, 1,6 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sejfilet?

50 g Sejfilet indeholder 61 kcal, 6,2 g protein, 0,8 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sejfilet?

150 g Sejfilet indeholder 182 kcal, 19 g protein, 2,4 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sejfilet?

200 g Sejfilet indeholder 242 kcal, 25 g protein, 3,2 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sejfilet?

250 g Sejfilet indeholder 303 kcal, 31 g protein, 4 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y623133 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet