Få styr på, hvad der er på din tallerken
Torskefilet
Kalorier og næringsindhold
i hvidvinssauce af lys grundsauce med fløde
109
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat1,6 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 1,6 g 1%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 11 g | 1,6 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,7 g | 0,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 17 g | 2,4 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 23 g | 3,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 28 g | 4 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Torskefilet med grøntsagerbagt i folie97 kcal / 100 g
- Sejfiletdampet, i hvidvinssauce af lys grundsauce med fløde121 kcal / 100 g
- Hvidvin-flødesauceaf grundsauce, med laks129 kcal / 100 g
- Søtungefiletstegt under låg, i hvidvinssauce af lys grundsauce89 kcal / 100 g
- Saithefiletstuvet med hvidvin128 kcal / 100 g
- Rødfiskefiletstuvede, i urtesauce96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Torskefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Torskefilet?
100 g Torskefilet indeholder 109 kcal, 11 g protein, 1,6 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Torskefilet?
50 g Torskefilet indeholder 55 kcal, 5,7 g protein, 0,8 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Torskefilet?
150 g Torskefilet indeholder 164 kcal, 17 g protein, 2,4 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Torskefilet?
200 g Torskefilet indeholder 218 kcal, 23 g protein, 3,2 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Torskefilet?
250 g Torskefilet indeholder 273 kcal, 28 g protein, 4 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y622633 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
