Få styr på, hvad der er på din tallerken

Søtungefilet

Kalorier og næringsindhold

stegt under låg, i hvidvinssauce af lys grundsauce

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat1,1 g

Fedt3,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	89	13 g	1,1 g	3,3 g
50 g	50 g	45	6,6 g	0,5 g	1,7 g
150 g	150 g	134	20 g	1,6 g	5 g
200 g	200 g	178	26 g	2,1 g	6,6 g
250 g	250 g	223	33 g	2,7 g	8,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Søtungefilet?

100 g Søtungefilet indeholder 89 kcal, 13 g protein, 1,1 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Søtungefilet?

50 g Søtungefilet indeholder 45 kcal, 6,6 g protein, 0,5 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Søtungefilet?

150 g Søtungefilet indeholder 134 kcal, 20 g protein, 1,6 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Søtungefilet?

200 g Søtungefilet indeholder 178 kcal, 26 g protein, 2,1 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Søtungefilet?

250 g Søtungefilet indeholder 223 kcal, 33 g protein, 2,7 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y634233 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet