Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rødspætte
Kalorier og næringsindhold
stuvet, med hvidvinssauce lavet af lys grundsauce
82
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat1,6 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 1,6 g 1%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 10 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5,2 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 16 g | 2,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 21 g | 3,1 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 26 g | 3,9 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Rødspætte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødspætte?
100 g Rødspætte indeholder 82 kcal, 10 g protein, 1,6 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødspætte?
50 g Rødspætte indeholder 41 kcal, 5,2 g protein, 0,8 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødspætte?
150 g Rødspætte indeholder 123 kcal, 16 g protein, 2,3 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødspætte?
200 g Rødspætte indeholder 164 kcal, 21 g protein, 3,1 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødspætte?
250 g Rødspætte indeholder 205 kcal, 26 g protein, 3,9 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y631413 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
