Få styr på, hvad der er på din tallerken

Søtungefilet

Kalorier og næringsindhold

stegt

105

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0,1 g

Fedt2,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	105	19 g	0,1 g	2,8 g
50 g	50 g	53	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	158	29 g	0,2 g	4,2 g
200 g	200 g	210	39 g	0,3 g	5,6 g
250 g	250 g	263	49 g	0,3 g	7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Søtungefilet?

100 g Søtungefilet indeholder 105 kcal, 19 g protein, 0,1 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Søtungefilet?

50 g Søtungefilet indeholder 53 kcal, 9,7 g protein, 0,1 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Søtungefilet?

150 g Søtungefilet indeholder 158 kcal, 29 g protein, 0,2 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Søtungefilet?

200 g Søtungefilet indeholder 210 kcal, 39 g protein, 0,3 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Søtungefilet?

250 g Søtungefilet indeholder 263 kcal, 49 g protein, 0,3 g kulhydrat og 7 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y633212 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet