Få styr på, hvad der er på din tallerken

Søtungefilet

Kalorier og næringsindhold

stegt under låg, i tomatsauce af tomatpuré

102
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0,9 g
Fedt5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 102 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kulhydrat 0,9 g 0%
  • Fedt 5 g 6%
  • Mættet fedt 0,9 g 5%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,9 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10213 g0,9 g5 g
50 g50 g516,6 g0,5 g2,5 g
150 g150 g15320 g1,4 g7,5 g
200 g200 g20426 g1,8 g10 g
250 g250 g25533 g2,3 g13 g

Spørgsmål om Søtungefilet

Hvor mange kalorier er der i 100 g Søtungefilet?

100 g Søtungefilet indeholder 102 kcal, 13 g protein, 0,9 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Søtungefilet?

50 g Søtungefilet indeholder 51 kcal, 6,6 g protein, 0,5 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Søtungefilet?

150 g Søtungefilet indeholder 153 kcal, 20 g protein, 1,4 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Søtungefilet?

200 g Søtungefilet indeholder 204 kcal, 26 g protein, 1,8 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Søtungefilet?

250 g Søtungefilet indeholder 255 kcal, 33 g protein, 2,3 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y634113 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet