Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stribet bars
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, tørvarme
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 88 mg 4%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensyre (B5) 0,87 mg 17%
- B6-vitamin 0,35 mg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 4,4 µg 184%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 254 mg 20%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 46,8 µg 85%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 1 portion | 124 g | 154 | 28 g | 0 g | 3,7 g |
| 2 portioner | 248 g | 308 | 56 g | 0 g | 7,4 g |
| ½ portion | 62 g | 77 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 portioner | 372 g | 461 | 85 g | 0 g | 11 g |
| 4 portioner | 496 g | 615 | 113 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 57 g | 0 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Havaborreblandede arter, rå97 kcal / 100 g
- Stribet multetilberedt, tørvarme150 kcal / 100 g
- Ferskvandsbarsblandede arter, tilberedt, tørvarme146 kcal / 100 g
- Havbarsblandede arter, bagt eller grilles124 kcal / 100 g
- Ferskvandsaborreblandede arter, bagt eller stegt146 kcal / 100 g
- Aborre blandede artertilberedt, tør varme117 kcal / 100 g
- Stribet mullebagt
- Stillehavs-rødfiskblandede arter, tilberedt, tør varme109 kcal / 100 g
- Rødfisktilberedt, tør varme96 kcal / 100 g
- Amerikansk aborrerå113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stribet bars
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stribet bars?
100 g Stribet bars indeholder 124 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (124 g) Stribet bars?
1 portion (124 g) Stribet bars indeholder 154 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (248 g) Stribet bars?
2 portioner (248 g) Stribet bars indeholder 308 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (62 g) Stribet bars?
½ portion (62 g) Stribet bars indeholder 77 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (372 g) Stribet bars?
3 portioner (372 g) Stribet bars indeholder 461 kcal, 85 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (496 g) Stribet bars?
4 portioner (496 g) Stribet bars indeholder 615 kcal, 113 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stribet bars?
50 g Stribet bars indeholder 62 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stribet bars?
150 g Stribet bars indeholder 186 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174228 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
