Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rødfiskefilet
Kalorier og næringsindhold
i fritterdej med mælk, friturestegt
213
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat11 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 213 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,1 g | 5,6 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 21 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 28 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 28 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Rødfiskrå98 kcal / 100 g
- Stegt rødfiskmed lys grundsauce med fløde154 kcal / 100 g
- Torskefileti frituredej, med øl, friturestegt221 kcal / 100 g
- Filet af hvid fiski dej, friturestegt i vegetabilsk olie210 kcal / 100 g
- Rød snapperkun kød, stegt i solsikkeolie126 kcal / 100 g
- Saithefiletpaneret, stegt181 kcal / 100 g
- Mallefiletvendt i mel, stegt i fedt151 kcal / 100 g
- Fish and chipsmed rødfisk221 kcal / 100 g
- Sildefiletpaneret, stegt229 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rødfiskefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødfiskefilet?
100 g Rødfiskefilet indeholder 213 kcal, 14 g protein, 11 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødfiskefilet?
50 g Rødfiskefilet indeholder 107 kcal, 7,1 g protein, 5,6 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødfiskefilet?
150 g Rødfiskefilet indeholder 320 kcal, 21 g protein, 17 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødfiskefilet?
200 g Rødfiskefilet indeholder 426 kcal, 28 g protein, 22 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødfiskefilet?
250 g Rødfiskefilet indeholder 533 kcal, 36 g protein, 28 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y693752 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
