Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rødfiskefilet

Kalorier og næringsindhold

kogt

123
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 123 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,2 g 5%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12321 g0 g4,2 g
50 g50 g6211 g0 g2,1 g
150 g150 g18532 g0 g6,3 g
200 g200 g24643 g0 g8,4 g
250 g250 g30854 g0 g11 g

Spørgsmål om Rødfiskefilet

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødfiskefilet?

100 g Rødfiskefilet indeholder 123 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødfiskefilet?

50 g Rødfiskefilet indeholder 62 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødfiskefilet?

150 g Rødfiskefilet indeholder 185 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødfiskefilet?

200 g Rødfiskefilet indeholder 246 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødfiskefilet?

250 g Rødfiskefilet indeholder 308 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: mvt 04.266 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet