Få styr på, hvad der er på din tallerken

Torskefilet

Kalorier og næringsindhold

ovnstegt

142

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0 g

Fedt6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	142	22 g	6 g
50 g	50 g	71	11 g	3 g
150 g	150 g	213	33 g	9 g
200 g	200 g	284	44 g	12 g
250 g	250 g	355	55 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Torskefilet?

100 g Torskefilet indeholder 142 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Torskefilet?

50 g Torskefilet indeholder 71 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Torskefilet?

150 g Torskefilet indeholder 213 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Torskefilet?

200 g Torskefilet indeholder 284 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Torskefilet?

250 g Torskefilet indeholder 355 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: mvt 04.345 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet