Få styr på, hvad der er på din tallerken
Paneret torsk
Kalorier og næringsindhold
industrielt fremstillet
135
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat18 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kulhydrat 18 g 6%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 14 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,2 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 22 g | 26 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 29 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 36 g | 44 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Torskstegt108 kcal / 100 g
- Torskefiletvendt i rasp, rå142 kcal / 100 g
- Paneret fisk293 kcal / 100 g
- Paneret fyldt torskforstegt, ovnstegt185 kcal / 100 g
- Torsk i dejsteget, to-go240 kcal / 100 g
- Fyldt torskforstegt, frossen170 kcal / 100 g
- Panerede stegte fiskeboller164 kcal / 100 g
- Fisk i dejstegt197 kcal / 100 g
Spørgsmål om Paneret torsk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Paneret torsk?
100 g Paneret torsk indeholder 135 kcal, 14 g protein, 18 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Paneret torsk?
50 g Paneret torsk indeholder 68 kcal, 7,2 g protein, 8,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Paneret torsk?
150 g Paneret torsk indeholder 203 kcal, 22 g protein, 26 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Paneret torsk?
200 g Paneret torsk indeholder 270 kcal, 29 g protein, 35 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Paneret torsk?
250 g Paneret torsk indeholder 338 kcal, 36 g protein, 44 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: mvt 04.348 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
